Жить не старея!

В рамках Национальной стратегии «Активное долголетие – 2030» специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста Территориального центра социального обслуживания населения Городокского района провели мероприятие на свежем воздухе для посещающих отделение. На встречу была приглашена валеолог Городокской ЦРБ Татьяна Шустер, которая прочла лекцию о здоровом образе жизни. Интересным нововведением для посещающих было приглашение Чаттерджи Ольги, преподавателя по Кундалини-йоге.

После занятий на свежем воздухе мышление пожилого человека становится более ясным, повышается концентрация внимания, улучшается память. Хорошее настроение после умеренной физической нагрузки помогает избавиться от раздражения и депрессии.